Здравствуйте!

Всем приходилось общаться с неприятными людьми. Бывало, что вам говорили что-то нелицеприятное. После таких разговоров «на душе» часто остается неприятный осадок. Вас могли оговорить – сказать о вас какие-то гадости и неправду. Оговор может стать порчей, сглазом или проклятьем (ментальной программой-вирусом). Можно ли избавиться от этого негатива?

Я писал о проклятиях в выпуске 8 «Слова-убийцы - проклятия», и выпуске 43 «Сомнение – ответ на письмо»

Я уже писал о правильном отношении к таким ситуациям в выпуске 20 «Обида и эгоизм».

Также я писал об использовании силы дыхания для ибавления от страха в выпуске 58 «Укрощаем эго».

И сегодня я расскажу еще о двух приемах скорой самопомощи для избавления от внутреннего негатива, также напрямую связанных с дыханием. Эти приемы можно использовать и вместе, и раздельно. 

Напомню общий принцип: если вы хотите изменить эмоциональный настрой – начните дышать по-другому. Положительный настрой соответствует более глубокому и ровному дыханию. Добавляя к дыханию звук или мысль, - меняем энергетику (программу). 

Что нужно сделать:

1. Услышав неприятности, сразу сделать глубокий вдох и на медленном выдохе не менее девяти раз произнести шепотом или очень активной мыслью слово "стерто". Желательно повторить эту процедуру трижды; может, вы и не снимете до конца порчу, но хотя бы полностью отделитесь от этого энергетического узла и отделаетесь "малой кровью". 

2. Простившись с неприятным человеком, выдохните со звуком «хал», чтобы из легких вышел весь воздух, а затем задержите, на сколько можете, дыхание.

Хорошего Вам настроения!

Сергей. Деревянко.