Здравствуйте!

Пришло несколько писем с вопросами об "ударах судьбы" или обломах. Когда настроение чудесное, ожидания и мысли положительные, а всё внезапно ВДРУГ обрушивается. Чем вызваны такие крутые повороты в жизни? 

Говорить об этом можно долго. И ответить можно по-разному. 

Как психолог. Как эзотерик. Как мистик. Хотя, я ни тот, ни другой, ни третий...

Отвечу, как могу, в перемешку.

Да, проблемы и удары судьбы бывают у всех. 

Хотя, я не очень-то верю в карму прошлых жизней. И не буду вдаваться в дебри.

Я считаю, причина в наших неправильных ДЕЙСТВИЯХ (или бездействии).

И чем сильнее личность, тем сильнее удары.

И чем духовно развитее и чище человек, тем быстрее наступает ответ Вселенной.

Что делать?    Не париться! И не предаваться унынию.

Зачем предаваться греху уныния, когда есть другие грехи!

Плохое настроение можно ПЕРЕЖДАТЬ. Ведь, настроение – это маятник эмоций.

Удары судьбы можно ПЕРЕЖИТЬ. Ведь, удары судьбы – это уроки. 

Проблемы можно РАЗРЕШИТЬ. Ведь это именно наш ум создал эти  проблемы и поэтому они нам по силам!

Мы почему-то хотим только успеха и удачи. И не хотим обломов, забывая, что это две противоположности одного и того же качества. Как это ни странно победа равна поражению, т.е. размер успеха равен размеру поставленной задачи (проблемы). И мы не познаем одного без другого. 

Если облом случился, что-то мы недосмотрели. А опасения в глубине душе были? БЫЛИ! И знаки Вселенной обязательно были. ВДРУГ - не бывает! Когда мы в благодушном расположении духа, мы теряем бдительность и склонны не замечать или отмахиваться от предупреждений. 

Вселенная дала нам этот урок, значит - ТАК НАДО!

Обломы могут быть защитой от чего-то более опасного для жизни. 

Все слышали такие истории. Опоздал на самолет, а он упал.

И цену, в итоге заплатил несоизмеримо меньшую. Деньги потерял – ничего не потерял, жизнь потерял...

Или время сейчас не подходящее и нужно всего лишь попробовать ещё раз, попозже... 

Поблагодарите Ангела, что оградил вас от чего-то более неприятного!

Обломы часто происходят от чрезмерной привязки к желаемому результату. Вселенная тогда - щёлк нас по носу:  «Не привязывайся! Ты забыл о самом процессе игры под названием – жизнь» 

Мы сами делаем точно так же. Помните, когда ребенок начинает канючить очень настойчиво и пускает в ход весь арсенал воздействия. А мы в ответ орём: «Раз ты так, то вообще ничего не получишь!»

Что делать при обломе?

·        Разрядить отрицательную эмоцию.
Посокрушаться, только в меру. Пожалеть себя, поплакать. Побить подушку. Проораться. Сильно. Мощно. До получения кайфа. Чем слабее эмоция, тем дольше она будет. НО, так чтобы никого не зацепило! Это только ваше.

·        Заранее смириться с полным поражением!
Т.е. - отвязаться от результата, навязчивой картинки. Можно максимально усугубить свое воображаемое положение. Хорошо помогают симоронские техники «Самообгон» и «Благодарение». 

·        Сбить негатив.
Ага... заметили, что вы в депресняке и надо с этим что-то делать. Пора переключаться.
Для начала:  глубокое дыхание, потягивания, расправить плечи, любые физические упражнения.
Можно сделать норбековское «Ну и хрен с ним!» (кто не знает - скоро напишу).

·        Снять энергетические негативные программы. Если удар судьбы сильный или повторяющийся. Помолиться в церкви. Пройти причастие. Пройти диагностику у целителя или снять негатив самостоятельно, например, яйцом на ночь.
Не верите во всю эту пургу – просто попарьтесь в бане.

·        Переключиться в деятельность, где нужна концентрация на внешних объектах.
Цель: вернуться из прошлого и будущего в настоящий момент.
Наш ум постоянно, как маятник мечется между прошлым и будущим. О прошлом мы сожалеем, о будущем тревожимся. И если ум застревает там надолго – это и есть депрессия. Выковырять оттуда свой ум надо побыстрее, пока ваше тело не выдернуло вас оттуда болью. Когда болит - не до тяжких воспоминаний и сладких мечт. Правда?
Идеально подходит спорт - спортивные игры, велосипед. Шахматы не подходят.  :)
Как говорит Вадим Зеланд: "Поведи свой Мир гулять, покатай себя на карусели...".

Но будьте осторожны с игровыми автоматами – это, как и любой другой наркотик, помогает хорошо, но не надолго. Из этой же серии компьютерные игры.

Ещё идеально подходит йога и любые дыхательные техники. Дело в том, что каждому состоянию психики соответствует определенный тип дыхания. Измените дыхание – изменится состояние ума. Очень рекомендую курс "Искусство Жизни". 

В общем, что по душе. Женщины часто используют шоппинг и т.п. Да хоть запой, но опять же не надолго – здоровье в депресняке и так не на высоте. (Уолт Дисней, например, уходил в запой и играл моделью железной дороги.) Это, как и наркотики, самые плохие варианты – помогают уйти от проблемы, но создает другую привязку, помощнее первой. И отвязка нужна будет ещё мощнее и т.д.  по кругу на самое дно.

·        Вернуться в настоящий момент.
Вернуть свое «Я» на своё законное - первое место.

·        Изменить разговор и мысли.
Простить и отпустить виноватых и самого себя.

·        Сделать выводы, найти положительные стороны и попробовать решить эту ситуацию.
Как правило, если вы качественно сделали предыдущие пункты, то проблема решилась сама собой.

·        И идти дальше!

Я сам недавно получил такой маленький "ударчик судьбы". (Слава Богу, всё обошлось! Я больше сам себя накрутил.)  Что я сделал?

- Посокрушался: "Ой бедный я бедный... Да что же это за жизнь такая... Ой что же теперь будет..." и т.п.

- Смирился с поражением: «А будь, что будет!», «Ну и хрен с ним!!!»

- Нарисовал "карту желаний" по ситуации с желаемым результатом.

- Подумал, что мне более неприятно в этой ситуации. И тут же заранее её проиграл. (не хочу уточнять)

- Лег спать уже полностью успокоившись, хотя и гораздо позже обычного.

- Ну, ещё конечно, жена поддержала, что оказалось очень важно, Спасибо ей...

Что бы я делал раньше?

- Старался бы подавить переживания и не подавать виду. «Настоящие мужчины не плачут...»   :о)

- Лег бы спать, крутился бы и мучался всю ночь. 

- Утром встал с больной головою и дрожью в коленках.

- Получил бы по полной программе то, что не проработал заранее.

Давайте посмотрим глубже. 

- Мой ум метнулся в будущее: «Ой, что будет!»  - Это страх ЭГО оказаться не на высоте т.е. – ГОРДЫНЯ.

- Потом в прошлое: «Чего же ты, дурень, от знаков отмахнулся?» - пофигизм – тоже проявление гордыни.

- Потом в будущее: «Опять начнется нервотрепка» - начало любимой игры эго «Ой бедный я бедный»

- Потом ум припомнил все прошлое: «Да, что же мне все время так достается?» - любимая игра эго «Ой бедный я бедный» в разгаре, -  позиция жертвы.

Ну, и так далее...

Ну, вот, пока всё.

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

Пишите!

Сергей Деревянко.