Здравствуйте!

Продолжаем делать упражнение «От улыбки станет всем светлей»! Минимум десять дней подряд, помните? Нон-стоп, пожалуйста! Самое интересное начинается дня после пятого! А кто еще не начал – присоединяйтесь или шлите мне отмазки! И не думайте, что это – чушь, это не для меня и т.п...

Доброго врeмя суток, Сeргeй.
Прочитала вашe замeчатeльноe упражнeниe про улыбку, и eщe раз убeдилась, что всe классноe -- ПРОСТО до бeзобразия.
Прeдлагаю дeлать eго нe только утром, а и каждый раз, как к зeркалу подходишь, ну и любому своeму отражeнию (в окнe мeтро, и т.д) А то в тeчeнии дня утрeнняя улыбка можeт забыться.  ;о)
Удачи всeм.
С уважeниeм.
Татьяна.

Спасибо, Татьяна! Улыбаться в метро – это уже высший пилотаж!  Хотя, почему бы и нет? 

А у кого уже стало хорошо получаться у зеркала – усилим упражнение? 

Следуем примеру Виктории:

Здравствуйте, Сергей!

Улыбка с утра - это хорошо, но улыбка с волшебным словами - лучше....
Хочу поделиться одной мантрой. Я нашла ее на форуме одного женского сайта. Мне очень понравились слова. Я ее читаю утром и вечером при умывании и каждый раз когда захожу в ванную (мантру я приклеила на зеркало, поэтому всегда перед глазами). Я начала применять ее совсем недавно, но маленькие успехи уже есть. Хорошее настроение с утра обеспечено.
Вот только мантра предназначена для женщин.....

Мантра.
Читать каждый день))))))))))

Я такая Лапочка! Я такая Цаца!
На меня, Красавицу Не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой Красавицы Сроду не видали!
Я себя, любимую Холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!
Талия осиная, Бархатная кожа -
С каждым днем красивее, С каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки - С каждым днем прочнее!
Ножки - загляденье - С каждым днем стройнее!
Волосы шикарные - Вам и не мечталось!
На троих готовили - Мне одной досталось!
Никого не слушаю, Коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ! ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ!!!

Очень надеюсь, что кому-нибудь эта мантра пригодиться ......
С наилучшими пожеланиями

Спасибо! Прекрасное дополнение!

Начните постепенно разглядывать не только свое лицо, но и все тело, не забывая восхищаться своими формами! Но если пока со словами трудно – продолжайте просто улыбаться, глядя на себя в зеркало. У Вас ВСЕ получается!

Хорошего Вам настроения на весь день!

Сергей Деревянко.