Здравствуйте!

Сегодня небольшой отрывочек из книги Брайана Трейси «Достижение максимума» о пользе и силе положительных утверждений. Воистину – «Ложь во спасение».

Открытие подсознания

Первый гигантский шаг в области трансформации личности был сделан доктором Эмилией Коуи в 1895 году в Женеве. В её клинике добивались скорости выздоровления пациентов, примерно в пять раз превосходящей показатели любого аналогичного госпиталя или клиники в Европе. Её методика была настолько проста, что в течение долгого времени не принималась всерьез и не использовалась. Она просто учила каждого из своих пациентов говорить: 

«Каждый день я чувствую себя лучше и лучше во всех отношениях».

Доктора и медсестры здоровались с каждым пациентом, говоря: «Каждый день вы выглядите лучше и лучше во всех отношениях». Как бы просто ни звучали эти слова, они делали чудеса, приводя к быстрому излечению от множества болезней различной степени тяжести и полному выздоровлению.

Немецкий врач Иоханнес Шульц обнаружил, что чем более расслабленным был человек, говоря самому себе «Каждый день я чувствую себя лучше и лучше во всех отношениях», тем быстрее он выздоравливал.

В результате Шульц разработал метод, известный под названием «аутогенный тренинг». Он обнаружил, что систематическое применение расслабления и поощрения пациента к визуализации и позитивным, конструктивным утвердительным сообщениям приводит к тому, что новая информация поступает прямиком в его подсознание и, как только она принимается подсознанием, происходят быстрые и заметные улучшения физического и душевного состояния пациента.

Здоровья Вам!

Сергей Деревянко.